부스터1 운동 부스터(Pre Workout) 효과,원리,복용법 총정리🔥 오늘은 운동 부스터의 효과와 복용법 등 다양하게 알아보는 시간!! 더 좋은 운동 퍼포먼스, 중량의 증가 등 여러 이유로 부스터를 섭취하시는 분들이 많습니다. 올바른 사용법과 효과를 알고 섭취하시면 좋지만 그저 좋다고 하니 섭취하시는 분들 오늘 이 글을 보시고 더욱 득근하시길 바랍니다!! PRE+WORKOUT 직역하면 운동 전이라는 의미이죠? 대표적으로 노익스, 킬 잇, C4 등이 있습니다 운동에 도움을 준다는 것은 알지만 왜 그러한지 모르시는 분들이 많죠? 설명 들어갑니다😁 원리와 효과 왜?어떻게? 근력이 강해지고 운동 지속력이 높아질까요? 가장 대표적인 이유는 '카페인' 차근차근 알아보죠!! 우리 몸은 피로해지면 아데노신의 분비가 늘어납니다 이렇게 혈액 속에서 떠돌던 아데노신은 신경세포의 특정 부위에 .. 2022. 2. 10. 이전 1 다음
