pt1 좋은 트레이너를 구하는 법!! 오늘의 토픽은 좋은 트레이너, PT쌤을 구하는 법이다!! 여름을 준비하는 시즌이 오면서 헬스장에 사람이 넘쳐난다. 그에 따라 운동을 제대로 해 본 적이 없어서 트레이너에게 PT를 받는 사람도 늘었다. 조금 답답한게 그냥 샵에서 추천하는 사람으로 선택하고 제대로 관리를 받지 못하는 사람들이 있다. 헤어숍을 가더라도 디자이너를 정하고 머리를 하는데 왜 트레이너는 그냥 해주는 대로 받는가? 머리카락은 다시 자라지만 한 번 망가진 관절, 연골, 인대는 절대 돌아오지 않는다. 1년이면 자라는 머리카락은 소중히 하면서 앞으로 50년 100년은 더 써야 하는 몸을 왜 아무에게나 맡기려고 하는가.. 오늘은 좋은 트레이너를 구별하는 법을 완벽하진 않지만 알아보도록 하겠다. ○ 대회 경력이 많은 사람을 믿어라. - 그저 .. 2022. 4. 2. 이전 1 다음
